13 เคล็ดลับดูแลผิวหน้าขาวใสไร้ริ้วรอย ผิวสวยสุขภาพดีทันตาเห็น

ผิวหน้าดี แต่งหน้าลุคไหนก็เกิด

การหมั่นดูแลผิวหน้าให้มีสุขภาพผิวที่ดีเป็นกุญแจสำคัญในการไขประตูสู่การแต่งหน้าได้หลากหลายลุคหลากหลายสไตล์ เพราะถ้าพื้นฐานผิวหน้าดีแล้ว ไม่ว่าจะใช้เมคอัพแบบไหน วิธีแต่งหน้าเสริมความงามแบบไหน ผลลัพธ์ก็ย่อมออกมาสวยสมบูรณ์แบบ ดังนั้นพื้นฐานการดูแลผิวเป็นประจำสม่ำเสมอนั้นจึงสำคัญมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นผิวประเภทไหน  “ผิวหน้าดี แต่งหน้าลุคไหนก็เกิด”

อ่านเพิ่มเติม : 6 ขั้นตอนการลงสกินแคร์และการแต่งหน้า

เทคนิคการทำความสะอาดผิวหน้า

การทำความสะอาดผิวหน้าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในขั้นตอนการดูแลผิวหน้า ทั้งในช่วง “ก่อนแต่งหน้า” หรือ “หลังแต่งหน้า” เพราะการทำความสะอาดผิวหน้าจะช่วยให้สิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขน ไม่ว่าจะเป็น ฝุ่นละออง คราบเหงื่อไคล น้ำมันบนผิว หรือเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพแล้ว สามารถหลุดออกไปได้อย่างหมดจด โดยเทคนิคการทำความสะอาดผิวหน้านั้นคือ การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างเบามือด้วย คลีนซิ่ง คลีนเซอร์ และโทนเนอร์ ที่เลือกมาให้เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง

อ่านเพิ่มเติม : ผิวที่ดี เริ่มต้นที่การล้างหน้า

3 สูตรสครับหน้า เคล็ดลับขัดผิวจากธรรมชาติ

การสครับหน้า ถือเป็นตัวช่วยทำความสะอาดผิวหน้าของคุณ เพราะเป็นการช่วยเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพออกไปจากผิวหน้าได้ง่ายขึ้น อีกทั้งยังช่วยกำจัดสิ่งสกปรกที่มักจะเข้าไปอุดตันรูขุมขน ทำให้ผิวอุดตันหรือเกิดปัญหาสิวตามมา เราจึงควรหมั่นสครับผิวหน้าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำความสะอาดผิวหน้าให้หมดจด พร้อมยังมีส่วนช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดอีกด้วย       โดย “สูตรสครับหน้า” สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง แค่เพียงใช้ส่วนประกอบยอดฮิตจากธรรมชาติที่หาได้ง่ายในบ้าน เช่น น้ำผึ้ง น้ำมะนาว มะขามเปียก เกลือ น้ำตาลทราย ฯลฯ

อ่านเพิ่มเติม : สูตรสครับจากธรรมชาติ ทำง่ายๆจากของใช้ในครัว

วิธีจัดการปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ ลดฝ้ากระจุดด่างดำ

ปัญหาฝ้ากระ จุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ เป็นปัญหาหนักใจของสาว ๆหลายคน แล้วเราจะหาวิธีดูแลรักษาฝ้ากระนี้ได้ยังไง ก่อนอื่นเราต้องทำความรู้จักกับต้นตอของปัญหา ฝ้า กระ จุดด่างดำ ว่าเกิดจากอะไร เพื่อให้เรารู้ว่าเมื่อเกิดปัญหาผิวเหล่านี้ขึ้นจะสามารถลดสาเหตุฝ้ากระและจุดด่างดำได้อย่างไรบ้าง  หลังจากนั้นจึงเลือกวิธีจัดการปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอนี้ ซึ่งมีทั้งวิธีรักษาฝ้ากระแบบธรรมชาติ  วิธีรักษาฝ้ากระด้วยครีมบำรุงผิวเข้มข้น  ไปจนถึงพึ่งพาวิธีการทรีทเม้นท์ผิวด้วยเลเซอร์  เพื่อให้ผิวหน้าของคุณกลับมาสวยสุขภาพดี สีผิวสม่ำเสมอ ฝ้ากระ จุดด่างดำดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด

อ่านเพิ่มเติม : วิธีรักษาฝ้ากระอย่างไรให้หายขาด

เทคนิคลดริ้วรอยด้วยวิธีธรรมชาติ  หมดกังวลผิวแก่ก่อนวัย

เทคนิคง่ายๆ ในการลดริ้วรอย ร่องลึก ร่องแก้ม เพื่อให้ผิวหน้ากลับมาหน้าเด็ก หน้าเด้งอ่อนเยาว์ สามารถทำได้เองด้วย “วิธีธรรมชาติ” ไม่ว่าจะเป็น การกดจุด การกินอาหาร การมาร์คหน้า การคลายเครียด หรือแม้กระทั่งการปรับท่านอนใหม่ เพื่อลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ควบคู่ไปกับการใช้ผลิตภัณฑ์อย่าง ครีมลดริ้วรอย เซรั่มลดริ้วรอย เพื่อช่วยให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้นและจางลง ผิวหน้ากลับมาสวยใสอย่างเร่งด่วน

อ่านเพิ่มเติม : ริ้วรอยก่อนวัยมีเยอะบนใบหน้าทำไงดี

“ครีมคอลลาเจน” หน้าเด็ก ผิวใสไร้ริ้วรอย

“ครีมคอลลาเจน” เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นฟูผิว ช่วยยกกระชับผิว ทำให้ “หน้าเด็ก” ผิวของคุณกลับมาเต่งตึงเหมือนเดิม  เนื่องจากครีมคอลลาเจนอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก และมีส่วนช่วยในเรื่องของการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินให้ผิวมีความยืดหยุ่น  ช่วยให้ผิวหน้าใส ไร้ริ้วรอย ผิวเรียบเนียน จึงเหมาะมากสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหน้าอย่าง ริ้วรอย ร่องลึก ร่องแก้ม หรือผิวแก่ก่อนวัย 

อ่านเพิ่มเติม :หน้าเด็กหน้าเด้งเต่งตึงด้วยครีมคอลลาเจน

วิธีดูแลผิวรอบดวงตา บอกลาตีนกายิ่งกว่าใช้ครีมทาใต้ตา

หลายคนมีปัญหาผิวหน้าโทรม มีริ้วรอยตีนกา ใต้ตาดำ ใต้ตาคล้ำบวม จากการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือเล่นโทรศัพท์มือถือสะสมเป็นเวลานาน ทำให้แสงสีฟ้าจากหน้าจออิเล็กทรอนิกส์ทำร้ายผิวหน้าได้โดยตรง โดยเฉพาะผิวรอบดวงตาซึ่งบอบบางมากกว่าบริเวณอื่นๆ คุณจึงควรดูแลผิวรอบดวงตาเป็นพิเศษ เริ่มด้วยด้วยวิธีง่ายๆ จากการปรับพฤติกรรมตนเอง เช่น การนอนเร็ว การดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย การประคบเย็นรอบดวงตา  ไปจนถึงทางลัดตัวช่วยบำรุงผิวรอบดวงตาด้วยการมาร์คใต้ตา และการทาอายครีมอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ตาแพนด้าหรือรอยหมองคล้ำค่อยๆหายไป ผิวรอบดวงตากลับมาสดชื่นนั่นเอง

อ่านเพิ่มเติม : 4 เคล็ดลับดูแลผิวรอบดวงตา

เปลี่ยน “หน้าโทรม” ให้เป็นหน้าสวยใส แบบเร่งด่วน!

โดยปกติแล้วปัญหา “หน้าโทรม” มักเกิดจากการนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายขาดน้ำ ผิวหน้าไม่อิ่มน้ำ หรือการถูกมลภาวะทางอากาศทำร้ายผิวหน้า บวกกับสถานการณ์ในยุคโควิดที่เราต้องสวมใส่แมสเป็นประจำทุกวัน ก็ยิ่งทำให้มีสารพัดปัญหาผิวมากมาย ทั้งสิวเห่อ หน้าพัง หน้าโทรมเข้าไปใหญ่ ในช่วงนี้ทุกคนจึงต้องหมั่นดูแลสุขภาพและผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ผิวหน้ากลับมาสวยใส มั่นใจได้อีกครั้ง

อ่านเพิ่มเติม : โควิด Work From Home ปล่อยหน้าโทรมไม่ได้

วิธีกู้ผิวหน้าพังเพราะใส่แมสในยุค New Normal

ในยุคที่มีการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid 19 นั้นส่งผลให้เกิดการดำเนินชีวิตในวิถีใหม่ New Normal ทุกคนต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตใหม่ ทั้งการ Work From Home คือทำงานอยู่ที่บ้าน  หรือแม้จะต้องออกไปข้างนอกบ้านก็ต้องเว้นระยะห่างทางสังคม และจำเป็นจะต้องสวมใส่แมสหน้ากากอนามัยเป็นประจำตลอดเวลา  การสวมใส่แมสเป็นเวลานานนี้เป็นสาเหตุทำให้หลายคนมีปัญหาผื่นแพ้แมส มีอาการคันระคายเคือง อีกทั้งยังมีปัญหาสิวอุตัน สิวอักเสบ สิวผด จนส่งผลทำให้หน้าพังได้ในที่สุด ในช่วงนี้นอกจากเราจะต้องดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจากโควิด19 แล้ว อย่าลืมดูแลผิวหน้าให้ห่างไกลสิว เพื่อหลีกเลี่ยงผิวหน้าพัง ด้วยการดูแลผิวและบำรุงผิวหน้าด้วยสกินแคร์อย่างครบสูตร

อ่านเพิ่มเติม : ใส่แมสแล้วสิวขึ้นทำอย่างไรดี

การดูแลผิวหน้าใสให้ห่างไกลสิว แม้ในช่วงมีประจำเดือน

สาวๆ มักจะมีปัญหาผิวต่างๆ เพิ่มขึ้นในช่วงที่มีรอบเดือน เพราะเป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ส่งผลต่อวงรคผิวและสภาพผิวพรรณด้วย ก่อนที่คุณจะดูแลผิวหน้าในช่วงมีประจำเดือน คุณควรทำความรู้จักกับ “วงจรผิว” และ “ระดับฮอร์โมน” ในช่วงมีประจำเดือนก่อน ว่าในช่วงก่อนมีประจำเดือน ช่วงมีประจำเดือน หลังมีประจำเดือน ระดับฮอร์โมนและสภาพผิวของคุณเป็นอย่างไร เพื่อที่คุณจะได้ดูแลผิวหน้าใส จัดการปัญหาผิวโดยเฉพาะปัญหาสิว ในช่วงมีประจำเดือนได้อย่างครอบคลุมมากที่สุด

อ่านเพิ่มเติม : วิธีดูแลผิวช่วงก่อน-หลัง-มีประจำเดือน

ครีมกันแดดที่ดี ต้องมีค่า SPF และค่า PA มากน้อยแค่ไหน

ทุกคนคงทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า แสงแดด มลภาวะ ฝุ่นละอองในอากาศ สามารถทำร้ายผิวหน้าของคุณทำให้หน้าหมองคล้ำ หน้าโทรม ผิวแห้งกร้าน ผิวขาดน้ำ และเกิดริ้วรอยได้ง่าย  ดังนั้น “ครีมกันแดด” จึงเป็นสกินแคร์ Must-Have Item ที่ทุกคนต้องใช้ทาปกป้องผิวเป็นประจำ ซึ่งการเลือกใช้ครีมกันแดดที่ดีนั้นควรจะมีค่า SPF และค่า PA ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณด้วย  SPF หรือ Sun Protection Factor เป็นค่าที่จะบอกว่าผิวของเราจะสู้กับแสงแดดได้ยาวนานแค่ไหนจึงจะไม่เกิดผิวไหม้แดด เช่น SPF30 จะช่วยป้องกันผิวเบิร์นไหม้แดดได้ยาวนาน 7 ชั่วโมง 30 นาที   ส่วนค่า PA หรือ Protection Grade of UVA คือค่าบ่งบอกระดับการปกป้องผิวจากรังสี UVA ว่ามีมากน้อยแค่ไหน ที่จะไม่ทำให้เกิดริ้วรอยหรือผิวหน้าแก่ก่อนวัยได้

อ่านเพิ่มเติม : SPF และ PA สิ่งสำคัญก่อนเลือกซื้อครีมกันแดด

ขั้นตอน “เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า” ทำอย่างไรให้ถูกวิธี

การเตรียมผิวให้พร้อม “ก่อนแต่งหน้า” คือ การเตรียมความพร้อมของผิวหน้าด้วยสกินแคร์ และการดูแลผิวหน้าให้ห่างไกลจากปัญหาผิว ไม่ว่าจะเป็น หน้ามัน หน้าแห้ง ผิวเป็นขุย หน้าเป็นสิว ซึ่งปัญหาเหล่านี้เป็นปัญหาใหญ่ ๆ ที่หลายคนมักจะพบเจอ ซึ่งส่งผลทำให้เครื่องสำอางไม่ติดผิว แต่งหน้าไม่ติด หรือเกิดการระคายเคืองผิวหน้าได้ คุณจึงควรรู้จัก “เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า” อย่างถูกวิธี เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาเหล่านี้นั่นเอง 

อ่านเพิ่มเติม : ครีมบำรุงผิวก่อนแต่งหน้า ผิวสวยเมคอัพติดทน

แต่งหน้าไม่ติด เกิดจากอะไร? ดูแลผิวหน้าอย่างไรดี

แต่งหน้าไม่ติด หน้ามันเยิ้ม เครื่องสำอางหลุดระหว่างวัน ล้วนเป็นปัญหากวนใจของสาว ๆ โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวมัน หน้ามัน เพราะการมีผิวหน้ามันมากเกินไปยิ่งส่งผลให้เครื่องสำอางหลุดง่ายมากยิ่งขึ้น  นอกจากนี้ในคนที่มีผิวแห้งก็สามารถเกิดปัญหาแต่งหน้าไม่ติดได้เช่นเดียวกัน เนื่องจากคนผิวแห้งมากเกินไปมักมีปัญหาผิวขาดน้ำ ผิวเป็นขุย หน้าลอก ดังนั้นทั้งคนที่มีปัญหาผิวแห้งและผิวมัน ควรจะหมั่นบำรุงผิวหน้าด้วยสกินแคร์ที่มีคุณสมบัติในการเติมความชุ่มชื้นในระดับที่พอเหมาะสำหรับผิวแต่ละประเภทอย่างตรงจุด ควบคู่ไปกับการดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธี

อ่านเพิ่มเติม : ผิวขาดน้ำ แต่งหน้าไม่ติดทำไงดี